Вы когда-нибудь задумывались почему так сложно избавиться от жира в области живота? Мы стараемся употреблять здоровую пищу, увеличить физическую нагрузку, но все наши старания не имеют особого результата - живот не уходит. Большинство людей не понимает что эмоциональное здоровье имеет много общего с жиром на животе.
Если мы постоянно подвергаемся стрессу, надпочечники выделяют Кортизол (гормон стресса). Целью Кортизола является обеспечение нашего организма достаточной энергией (путем подачи глюкозы), чтобы бороться со стрессом, с которым мы сталкиваемся. Жир в области живота содержит большее количество рецепторов Кортизола, чем любое другое место в организме.
Постоянный стресс приводит к накоплению жира, тяге к сладостям, истощению надпочечников.
Самый очевидный выход из этого положения - предупреждение стрессовых ситуаций, уделение времени для расслабления или практика методов управления стрессом. Достижение этих целей также возможно с помощью лекарственных или травяных чаев.
Предлагаю вашему вниманию самые важные травы/растительные средства, способствующие сбросу веса.
Святой Базилик - также известный как Тулси является одним из самых священных растений в Индии; Считается что Св. Базилик способен обновить могучую триаду тела, разума и духа.
Св. Базилик / Тулси является адаптогеном, он усиливает естественный ответ организма на физический и эмоциональный стресс. Святой Базилик особенно рукомендуется к употреблению людьми, в жизни которых присутствует хронический стресс. Адаптогенные травы могут помочь нашему организму оптимально функционировать во время стресса.
Ромашка обладает расслабляющим эффектом и может способствовать расслаблению и общему спокойствию, благополучию. Ромашка также оказывает благоприятное влияние на пациентов с общими тревожными расстройствами.
Зеленый чай содержит L-Теанин, который помогает улучшить настроение и сосредоточиться. L-теанин является мощной аминокислотой, которая действует как расслабляющее средство без резких успокоительных эффектов и других отрицательных побочных эффектов. Зеленый чай взаимодействует с мозговыми рецепторами, увеличивая уровень допамина, ГАМК и глицина в мозге. Это создает ощущение спокойствия и уменьшает восприятие стресса.
Зеленый Чай поможет улучшить настроение и сосредоточиться. Это связано с его мощным сочетанием стабилизирующего настроение L-теанина и кофеина. Эти два соединения сочетаются, обеспечивая медленное высвобождение кофеина.
Зеленый Чай содержит небольшое количество кофеина, кофеин в Зеленом Чае обеспечивает устойчивый поток энергии.
Корица хорошо известна своими свойствами среди диабетиков, она помогает контролировать уровень сахара в крови. Корица в виде Чая поможет регулировать уровень сахара в крови.
Семена фенхеля отлично помогают улучшить пищеварение, они также способствуют регуляции уровня сахара в крови и сокращению тяги к сладостям.
Корень Женьшеня - это адаптогенное средство, которое помогает организму справляться со стрессом и способствует улучшению работы надпочечников. Корень Женьшеня улучшает чувствительность к инсулину и также помогает регулировать уровень сахара в крови.
Благодаря своим лечебным свойствам, Чай Пуэр ценился на протяжении многих веков. Уникальность этого чая заключается в естественном процессе ферментации листьев чая, за которым следует процесс сушки. Этот процесс ферментации способствует продукции микроорганизмов, которые в сочетании с другими соединениями, особенно полезны для сжигания жира.
Йерба мате - как Зеленый Чай, Йерба Мате содержит три родственных соединения: кофеин, теобромин и теофиллин. Эти три алкалоида работают вместе, обеспечивая уникальные, мягкие стимуляторные эффекты. Употребления чая Йерба Мате может способствовать улучшению настроения и сбросу веса.
Если Вам понравился данный материал - нажмите на социальные кнопочки,
чтобы о нём узнали Ваши друзья. Спасибо!
Подпишитесь на обновления по Email ~ RSS!
$5 скидка при заказе на iHerb - введите код: FUP418
* Купить Св. Базилик Чай Тулси листовой органический Organic India, 100 г
* Купить Св. Базилик Чай Тулси Очищающий Organic India в пакетиках, 18 пак., 28.8 г
* Купить Ромашку Frontier Natural Products (453 г)
* Купить органические цветы ромашки Frontier Natural Products (VitaCost)
* Купить Зеленый чай с мятой в листьях (листовой)
* Купить зеленый чай Дао Жасминовый Жемчуг The Tao of Tea, 85 г
* Купить зеленый чай Мохито Мята Stash Tea, 100 пакетиков, 130 г
* Купить зеленый чай Матча органический Rishi Tea, 10 пакетиков, 20 г
* Купить зеленый чай органический ручной обжарки The Tao of Tea, Dragonwell, 85 г
* Купить зеленый чай органический с Марокканской мятой The Tao of Tea, 100 г
* Купить зеленый чай органический с бергамотом, The Tao of Tea, Green Earl Grey, 115 г
* Купить зеленый чай The Tao of Tea, Лотос ароматический зеленый чай, 100 г
* Купить зеленый чай Hampstead Tea, 100 г
* Купить Чай Фенхеля органический Heather's Tummy Care листовой, 453 г
* Купить чай Женьшеня Ilhwa (50 г)
* Купить Чай Пуэр органический черный The Tao of Tea Organic Tippy South Cloud, Yunnan 100 г
* Купить Чай Пуэр органический The Tao of Tea, Topaz Puer 100 г
* Купить зеленый чай органический Йерба Мате, зеленый листовой травяной чай Mate Factor, 340 г
0 comments:
Отправить комментарий