Design by Dzignine

Очищение организма: очищение печени в домашних условиях, продукты полезные для печени


Мы никогда не задумываемся о состоянии нашей печени до тех пор пока не появятся серьезные пробемы со здоровьем. Печень выполняет множество жизненно важных функций, она фильтрует кровь, очищая ее от вредных веществ, способствует усвоению питательных веществ и т.д.

Печень обладает способностью очищения и регенерации, но для того чтобы печень смогла регенерировать, ей необходимы определенные продукты, способствующие этому процессу.

Употребляя продукты, способствующие очищению и восстановлению печени, мы сможем поддерживать наш организм в здоровом состоянии, поддерживая бодрость и молодость.

Расторопша - эта трава известна своим благоприятным воздействием на клетки печени. Активное вещество в расторопше - силимарин. Силимарин стимулирует регенерацию новых, здоровых клеток, способствуя восстановлению печени.

Куркума - это суперполезный продукт, эта приправа не имеет аналогов по противовоспалительным свойствам. Использование куркумы - это легкий способ улучшить свое здоровье и очистить печень. Употребление Куркумы как-бы дает толчек для запуска выработки ферментов, которые способствуют удалению вредных веществ и увеличению выработки желчи.

Корень Одуванчика. Этот скромный "сорняк"на самом деле является очистителем печени и крови. Корни одуванчика стимулируют приток желчи. Травники часто рекомендуют использовать корни одуванчика при болезнях печени, поджелудочной железы, избытке эстрогенов и т.д.

Корень Цикория иногда используется в качестве заменителя кофе. Это древнее лекарственное растение также славится способностью очищения печени. Древние персы, римляне, и индийцы использовали цикорий для профилактики и лечения болезней печени и желчного пузыря, камней в почках, расстройств желудка, при головных болях и даже депрессии.

Зеленый Чай обладает большим количеством лечебных свойств. В Зеленом Чае содержатся особые соединения (катехины), они способствуют более эффективной работе печени и избавлению от жира. Постарайтесь выпивать хотя бы пару чашек в день.

Мята Перечная способна не только освежать наше дыхание. Использование Мяты способствует расслаблению желчных протоков и стимулировке выработки желчи. Мята также понижает уровень холестерина в крови, что приводит к облегчению нагрузки на печень. Употребление Мяты способствует улучшению пищеварения. Подходящий повод чтобы сегодня насладиться чашечкой мятного чая?

Чеснок оказывает благоприятное воздействие на работу печени. Всего один зубчик чеснока содержит большое количество аллицина и селена, эти вещества способствуют удалению токсинов. Зубчик чеснока нужно раздавить или измельчить, чтобы активировать содержащиеся в нём целебные вещества, чеснок также можно добавлять в салаты и др. блюда.

Лимоны. Употребление воды с соком лимона - самый простой способ детоксикации печени. Необходимо выжать сок лимона в стакан воды и выпить первым делом утром натощак. Эта вода с утра зарядит Вас энергией. Вода с лимоном простимулирует производство желчи, эта желчь в свою очередь поможет печени избавиться от токсинов.

Грейпфруты богаты витамином С, в них также содержится антиоксидант под названием нарингенин. Эти вещества помогают печени на накапливать лишний жир, грейпфрут оказывает детоксифицирующее действие на весь организм.

Свекла. Регулярное употребление свеклы способствует очищению крови, что позволяет улучшить общие функции печени и усвоение питательных веществ. Свекла богата важными антиоксидантами и питательными веществами, такими как железо, бетанин и бетацианин. Свекла также богата калием, магнием, и клетчаткой, кот. способствует успешному очищению организма от шлаков.

Яблоки. Яблочная кожура содержит большое количество пектина. Пектин способствует естественному очищению желудочно-кишечного тракта. Регулярное употребление яблок облегчает работу печени.

Органические масла холодного отжима (оливковое масло, льняное масло, масло конопляного семени) стимулируют производство липидов, липиды способствуют поглощению и удалению вредных соединений.



Поделись с друзьями
Если Вам понравился данный материал - нажмите на социальные кнопочки,
чтобы о нём узнали Ваши друзья. Спасибо!
лечение

Подпишитесь на обновления по Email ~ RSS!



$10 скидка на Ваш первый заказ от $40 на iHerb - введите код: FUP418 

Если Ваш заказ менее $40 ~ Вы получите скидку в размере $5. 






* Купить зеленый чай Матча (Матя) доктора Меркола Dr. Mercola, Royal Matcha Green Tea, 30 г 
* Купить зеленый чай Дао Жасминовый Жемчуг The Tao of Tea, 85 г
* Купить зеленый чай Мохито Мята Stash Tea, 100 пакетиков, 130 г
* Купить зеленый чай Матча органический Rishi Tea, 10 пакетиков, 20 г

* Купить зеленый чай органический ручной обжарки The Tao of Tea, Dragonwell, 85 г
* Купить зеленый чай органический с Марокканской мятой The Tao of Tea, 100 г
* Купить зеленый чай органический с бергамотом, The Tao of Tea, Green Earl Grey, 115 г
* Купить зеленый чай органический Йерба Мате, зеленый листовой травяной чай Mate Factor, 340 г

* Купить зеленый чай The Tao of Tea, Лотос ароматический зеленый чай, 100 г
* Купить зеленый чай Hampstead Tea, 100 г  





0 comments:

Отправить комментарий

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Copyright © CERDCA.COM
Все права защищены.
При использовании материалов сайта - активная ссылка на сайт CERDCA.COM обязательна.