Чеснок - чрезвычайно полезный продукт, кот. всегда находится на первом месте детокс-диет.
Чеснок не только способствует детоксикации печени, но и улучшает работу иммунной системы. Особые соединения серы, содержащиеся в чесноке, придают чесноку резкий запах, эти же соединения оказывают очищающее действие на наш организм. Самый сильный очищающий и общеукрепляющий эффект производит употребление чеснока в сыром виде. Если Вы не способны это сделать (есть сырой чеснок), чеснок можно добавлять в процессе приготовления блюд (супы, картофель, мясо, соусы - что угодно).
Зелень содержит особые фитохимические вещества, кот. способствуют естественной детоксикации организма. Употребление зелени помогает снижать уровень холестерина в крови и даже защищает от некоторых видов рака. В зелени содержатся глюкозинолаты, которые в организме человека превращаются в изотиоцианаты.
Изотиоцианаты имеют противовоспалительное действие, производят детоксикацию организма и снижают риск заболевания раком.
Чтобы воспользоваться этими целебными свойствами зелени, её необходимо включить в свою диету на постоянной основе. Если Вы хотите быть здоровым человеком, постарайтесь употреблять зелень почти каждый день или хотя бы 2-4 раза в неделю.
Капуста Брокколи содержит мощное соединение под названием сульфорафан. Это соединение играет важную роль в детоксикации нашего организма. Сульфорафан предотвращает появление аллергии, остеопороза и сахарного диабета. Капуста Брокколи богата антиоксидантами, она работает с ферментами печени, связывая токсины, и помогая удалять их из нашего организма. Капуста Брокколи также содержит вещество под названием глюкорафанин. Глюкорафанин оказывает защитное действие на слизистую оболочку желудка.
Капуста белокочанная по концентрации питательных веществ схожа с капустой Брокколи. Капуста белокочанная на протяжении веков используется в качестве пищи и в качестве лекарства. Капуста славится высоким содержанием витамина С и серы, кот. способствуют удалению токсинов из организма (таких как мочевая кислота и свободные радикалы).
Капуста богата клетчаткой, что также способствует здоровью пищеварительной системы и выведению тоскинов. Употребление капусты оказывает противовоспалительное действие, благодаря наличию большого количества антиоксидантов и питательных веществ.
Листовая капуста содержит антиоксиданты и противовоспалительные соединения, кот. помогают поддерживать естественный процесс детоксикации организма. Листовая капуста богата глюкозинолатами, кот. регулируют детоксикацию на генетическом уровне. Листовая капуста поддерживает здоровую функцию почек. Листовая капуста содержит большое количество витамина К и витамина А.
Кресс-салат (кресс водяной или жеруха) стимулирует печень к выработке мощных ферментов, кот. помогают нашему организму избавиться от токсичности и способствуют полному очищению.
Кресс-салат содержит большое количество витамина К, что важно для устранения налета на стенках артерий и снижения воспаления в организме. Кресс-салат имеет необычный вкус, к нему нужно немного привыкнуть - это очень полезный продукт, способствующий детоксу.
Свекла богата калием, магнием, и клетчаткой, кот. способствует очищению организма от шлаков. Когда мы проводим очистку организма (детокс) - мы стараемся избавиться от как можно более возможного количества токсинов и отхдов жизнедеятельности организма. Если по какой-то причине отходы задержались - свекла быстро справится с этой проблемой. Употребление свеклы способствует успешному удалению токсинов.
Ягоды богаты антиоксидантами. Ягоды Черники содержат противовирусные соединения и вещества под названием проантоцианидины, кот. оказывают противовоспалительное действие. Черника имеет низкий гликемический индекс, поэтому эта ягода - отличный выбор для полных людей и диабетиков.
Клубника является отличным источником витамина С. Витмаин С способствует здоровью иммунной системы и помогает удерживать коллаген в коже и суставах, что может способствовать продлению нашей молодости.
Морковь больше всего славится высоким содержанием витамина А. Морковь помогает защитить нашу печень от многих токсинов. Морковь богата клетчаткой, что является важным фактором для поддержания здоровья пищеварительной системы и толстой кишки в частности, кот. продвигает и выбрасывает отходы из организма. Клетчатка играет важную роль в предотвращении запоров и защите нашего желудка и толстой кишки от болезней, включая онкологические заболевания толстой кишки.
Если Вам понравился данный материал - нажмите на социальные кнопочки,
чтобы о нём узнали Ваши друзья. Спасибо!
Подпишитесь на обновления по Email ~ RSS!
* Купить Чеснок без запаха (в капсулах)
* Купить Чеснок (в капсулах)
* Купить Чеснок (концентрированный экстракт в капсулах)
* Купить Чеснок органический в порошке Starwest Botanicals, 453 г
* Купить Чеснок органический гранулированный Starwest Botanicals, 453 г
$10 скидка на Ваш первый заказ от $40 на iHerb - введите код: FUP418
Если Ваш заказ менее $40 ~ Вы получите скидку в размере $5.
```````````````````````````````````````````````````````
Vitacost / Витакост: создав аккаунт, пройдя по этой ссылке: Vitacost.com, нажать "Unlock you offer", на Ваш email прийдет код на $10 скидку на Ваш первый заказ Vitacost от $30 и выше.
0 comments:
Отправить комментарий