Шелковица растет на деревьях и культивируется в теплых регионах Азии, Африки, Америки и Европы. Существует несколько разновидностей шелковицы. Шелковицу можно употреблять в сушеном виде, ее также можно добавлять в разные блюда.
Шелковица (тутовник, тутовая ягода, тут, шелкун, тута, тютина, тютинь) не только очень вкусная, но и полезная ягода. Сладкие, сочные, терпкие ягоды шелковицы полны полезных веществ. Ягоды шелковицы являются хорошим источником растительного белка, магния, калия, рибофлавина (витамин B2), железа, кальция, витамина С и клетчатки.
В китайской медицине ягоды шелковицы считаются средством очищающим тоизирующим кровь, помогающим увеличить ее производство.
Шелковица отличается довольно высоким содержанием железа, поэтому эту ягоду полезно включить в свою диету женщинам, страдающим анемиями (+ во время месячных).
Благодаря наличию высокой концентрации ресвератрола (мощный антиоксидант), шелковица способствует здоровью сердечно-сосудистой системы, профилактике развития онкологических заболеваний.
Употребление шелковицы помогает эффективному очищению печени.
Употребление шелковицы способствует укреплению и поддержанию здоровья почек.
В Турции шелковицей лечат запоры, принятие ягод белой шелковицы со стаканом воды на голодный желудок оказывает положительный эффект.
В Турции также используют шелковичную (тутовую) патоку для лечения простуды и гриппа. Тутовая меласса (патока) эффективна при простуде и гриппе благодаря наличию высокого содержания витамина С.
В Китае полагают, что употребление чая, приготовленного из шелковичной (тутовой) пасты способствует укреплению зрения и слуха.
В азиатских странах шелковицу прменяют как средство от бессонницы.
Во многих странах шелковица считается народным средством, помогающим предупреждению появления преждевременной седины.
Если Вам понравился данный материал - нажмите на социальные кнопочки,
чтобы о нём узнали Ваши друзья. Спасибо!
Подпишитесь на обновления по Email ~ RSS!
* Купить шелковицу тутовые ягоды сухие органические Navitas Naturals (227 г)
* Купить шелковицу тутовые ягоды Wilderness Poets (226.8 г)
* Купить чай из белой шелковицы Genesis Today, 45 пакетиков (67.5 г)
* Купить белую шелковицу в купсулах Genesis Today, 60 капс.
* Купить сушеные фрукты органические Made in Nature, 5 пакетиков (28 г)
$10 скидка на Ваш первый заказ от $40 на iHerb - введите код: FUP418
Если Ваш заказ менее $40 ~ Вы получите скидку в размере $5.
~ Покупки, поиск, выбор, цена и условия доставки сайта iHerb
~ Как создать аккаунт, сделать заказ, заработать на iHerb
~ Покупки в интернете, зарубежные интернет-магазины, необходимые слова ~ словарь интернет шопинга
~ Как получить платежную карту - оплата покупки в интернете
~ Покупки в интернете
~ Правильное питание :: Здоровое питание
0 comments:
Отправить комментарий