Design by Dzignine

Водоросли, ламинария: похудение, как ускорить обмен веществ, сбросить вес, правильное питание


Ламинария является одним из видов водорослей, произрастающих в мелких водах, формируя плотные колонии, кот. можно назвать "подводным лесом". Возможно во время утренней пробежки по пляжу Вы видели эти водоросли, вымытые прибоем на берег (часто они привлекают мух). Видя такие водоросли, у многих вызывает отвращение даже мысль об употреблении водорослей в пищу. Но - несмотря на неприглядный вид, эти водоросли являются супер-продуктом. Водоросли полны множеством микроэлементов, аминокислот, витаминов и минералов. В частности, ламинария является богатым, натуральным источником йода, в кот. нуждается щитовидная железа. Наличие достаточного количества йода помогает поддерживать здоровый обмен веществ.

Здоровый метаболизм послужит причиной сброса лишних килограммов и постоянного поддержания идеальной массы тела. Наш обмен веществ регулируется щитовидной железой, она отвечает за сжигание употребляемых нами калорий. Йод может послужить катализатором, запускающим обменные процессы. Щитовидная железа поглощает йод, полученный с пищей или пищевыми добавками, затем щитовидка высвобождает гормоны, которые контролируют метаболические функции организма. Если щитовидке не хватает йода, она не способна вырабатывать достаточное количество гормонов, кот. поддерживают здоровый обмен веществ.

Если Вы придерживаетесь здоровой диеты, занимаетесь физическими упражнениями - и не смотря на это, всё равно не можете сбросить лишний вес - неправильная работа щитовидной железы может быть тому причиной. Достаточное количество йода является обязательным условием нормальной работы щитовидной железы и оптимального уровня обмена веществ (метаболической функции). Низкий уровень йода может привести к состоянию, под названием гипотиреоз.

Водоросли богаты антиоксидантами, кот. помогают нейтрализовать неблагопрятное действие свободных радикалов. Это способствует детоксикации и улучшению общего состояния организма, что может сыграть роль в улучшении результатов по снижению веса.

Избыточный вес тела находится в тандеме с неправильной кислотностью всего организма. Очень часто в организме у людей с избыточным весом преобладает кислая среда. Кислая среда является благоприятным фоном для болезней. В водорослях содержится щелочь, кот. помогает урегулировать кислотно-щелочной баланс в организме.

Употребление водорослей оказывает благоприятное действие при ожирении также благодаря наличию большого количества кальция. Повышение утребления кальция может способствовать снижению веса при наличии ожирения/избыточной массы тела.

Правильное сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки являются здоровым подходом в похудении/потере избыточного веса. Диета, богатая достаточным количеством овощей, зелени, фруктов, белка, орехов, семян обеспечивает организм необходимыми питательными веществами. Физические нагрузки являются прекрасным способом сжечь запасы жира (накопленную энергию) и ускорить обмен веществ.

В рамках комплексного подхода, не только к потере веса, но и оценивая общее состояние организма - Вы должны провести инвентаризацию того, как функционирует каждая система Вашего организма. Если выявятся изъяны в работе щитовидной железы, благодаря недостатку йода - употребление водорослей может послужить стимулом для запуска нормальной работы щитовидной железы и достижения здорового метаболизма вцелом.



✿Поделись с друзьями✿

Если Вам понравился данный материал - нажмите на социальные кнопочки, чтобы о нём узнали Ваши друзья. Спасибо!
лечение

Подпишитесь на обновления по Email ~ RSS!




* Купить Североатлантическую ламинарию в капсулах Solgar, 250 капс.
* Купить Североатлантическую ламинарию в таблетках Solgar, 250 табл.
* Купить ламинарию в капсулах Now Foods, 250 капс.
* Купить ламинарию в капсулах Nature's Way, 180 капс.
* Купить ламинарию в таблетках Country Life, 300 табл.
* Купить морскую водоросль Frontier Natural Products (453 г)
* Купить жидкую ламинарию ZOI Research (50 мл)
* Купить экстракт корня ламинарии в таблетках Fine USA Trading Inc., 300 табл.
* Купить зеленую смесь органическую Starwest Botanicals (453 г)
* Купить ламинарию органическую в гранулах Frontier Natural Products (453г)
* Купить ламинарию Атлантическую Maine Coast Sea Vegetables (56 г)
* Купить органические Тихоокеанские водоросли Нори Great Eastern Sun (25 г)
* Купить Тихоокеанские водоросли ламинарии Great Eastern Sun (50 г)
* Купить Тихоокеанские водоросли вакамэ Great Eastern Sun (50 г)
* Купить лапшу из водорослей Sea Tangle Noodle Company (170 г)
* Купить лапшу из водорослей ламинарии Sea Tangle Noodle Company (340 г)


$10 скидка на Ваш первый заказ от $40 на iHerb - введите код: FUP418

Если Ваш заказ менее $40 ~ Вы получите скидку в размере $5.

~ Покупки, поиск, выбор, цена и условия доставки сайта iHerb
~ Как создать аккаунт, сделать заказ, заработать на iHerb
~ Покупки в интернете, зарубежные интернет-магазины, необходимые слова ~ словарь интернет шопинга
~ Как получить платежную карту - оплата покупки в интернете
~ Покупки в интернете
~ Правильное здоровое питание
~ Как сбросить вес :: Похудение


~ Что такое спирулина: свойства спирулины, чем полезна спирулина

 

0 comments:

Отправить комментарий

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Copyright © CERDCA.COM
Все права защищены.
При использовании материалов сайта - активная ссылка на сайт CERDCA.COM обязательна.