Бессоница: молоко с корицей и ашвагандой, средство от бессоницы

Женщины в два раза чаще страдают от бессонницы, чем мужчины.
Люди в возрасте 60-ти лет и старше часто страдают бессонницей (~от 40 до 60 %).
90% людей, страдающих от депрессии также испытывают бессонницу.
У людей, которые страдают бессоницей, на 27% больше шансов получить ожирение или набрать лишний вес.

Ашваганда широко применяется в Аюрведической медицине как средство, помогающее восстановить силы и способствующее укреплению сна.
Это молоко с корицей, ашвагандой и медом поможет заснуть и проснуться с обновленными силами.


Составные:
200-250 г молока
1 ч.л. порошка ашваганды
1 ч.л. порошка корицы
1 ч.л. меда (по вкусу)


Способ приготовления:
подогреть молоко, добавить все составные, перемешать.


Способ употребления:
выпить за несколько часов до отхождения ко сну.

---

✿Поделись с друзьями✿

Подпишитесь на обновления по Email ~ RSS!

---

 

* Купить Корицу Цейлонскую органическую Frontier Natural Products (453 г)


$10 скидка на Ваш первый заказ от $40 на iHerb - введите код: FUP418

Если Ваш заказ менее $40 ~ Вы получите скидку в размере $5.  

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Купить настоящую Корицу на VitaCost со скидкой

Vitacost / Витакост: создав аккаунт, пройдя по этой ссылке: Vitacost.com, нажать "Unlock you offer", на Ваш email прийдет код на $10 скидку на Ваш первый заказ Vitacost от $30 и выше.

На сайте VitaCost.com Вы можете добавить 2 бесплатных пробника с каждым заказом.  
~ Покупки, поиск, выбор, цена и условия доставки сайта iHerb
~ Как создать аккаунт, сделать заказ, заработать на iHerb
~ Покупки в интернете, зарубежные интернет-магазины, необходимые слова ~ словарь интернет шопинга
~ Как получить платежную карту - оплата покупки в интернете

~ Покупки в интернете 

~ Здоровье :: лечение народными средствами

~ Народная медицина :: лечение травами