Design by Dzignine

Что такое семена чиа: полезные свойства, похудение


Чиа произрастает в южной и центральной части Мексики и Гватемалы. Ацтеки всегда считали это растение супер-полезным. Употребив всего одну столовую ложку семян Чиа ацтецкие воины были полны сил и энергии на протяжении всего дня. После испанского завоевания семена Чиа исчезли из региона, п. ч. испанцы запретили продукты, которые были связаны с ацтекской культурой/традициями. В настоящее время семена Чиа снова становятся популярными благодяря их полезным свойствам.

Семена Чиа становятся популярными благодаря тому факту, что они повышают эффективность усилий при попытках сбросить лишний вес. Семена Чиа богаты растворимой клетчаткой, белком и "медленными углеводами" (медленно переваривающимися углеводами). Сочетание этих факторов наделяет семена Чиа способностью увеличить сжигание жира и уменьшением аппетита.

Семена Чиа являются прекраной добавкой в рацион людей, страдающих диабетом. Употребление семян Чиа помогает поддерживать более низкий уровень сахара в крови, что очень важно для диабетиков.

Семена Чиа являются отличным источником энергии, который может помочь поддерживать надлежащий уровень энергии при изнурительных тренировках или др. тяжелой работе.
Масло семян Чиа содержит наибольшее количество омега-3 жирных кислот, чем любая другая пища. Омега-3 жирные кислоты необходимы для человеческого организма, они помогают предотвратить многие заболевания, включая болезни сердца, рак, хроническое воспаление и аутоиммунные заболевания.

Благодаря наличию большого количества омега-3 жирных кислот, семена Чиа являются идеальной пищей для мозга. Добавление семян Чиа в свой рацион помогает улучшать память, концентрацию и других когнитивные способности.

Семена Чиа отличаются высоким содержанием антиоксидантов, они содержат даже больше антиоксидантов чем черника. Употребление семян Чиа на регулярной основе может помочь предотвратить появление болезней сердца, инсульта и онкологических заболеваний.

Благодаря наличию большого количества клетчатки и антиоксидантов, семена Чиа помогают детоксификации организма. Когда клетчатка усваивается, перерабатывается и выводится из организма, токсины также выводятся из организма. Антиоксиданты помогают удалению отходов и токсинов, помогая избавиться от свободных радикалов.

Благодяря наличию незаменимых жирных кислот, употребление семян Чиа на постоянной основе помогает уменьшить общее воспаление в организме. Воспаление в организме связано со многими заболеваниями, такими как артрит, болезни сердца и хроническая боль.




Поделись с друзьями
Если Вам понравился данный материал - нажмите на социальные кнопочки,
чтобы о нём узнали Ваши друзья. Спасибо!
лечение

Подпишитесь на обновления по Email ~ RSS!



 Купить семена Чиа:

* Купить органические семена Чиа Nutiva (340г)
* Купить органические семена Чиа Nutiva (907 г)
* Купить белые органические семена Чиа Nutiva (355 г)
* Купить семена Чиа Navitas Naturals (454 г)
* Купить семена Чиа Spectrum Essentials (340 г)
* Купить семена Чиа Nature's Answer (454 г)
* Купить семена Чиа Core Naturals (360 г )
* Купить белые семена Чиа Healthy Origins (454 г)
* Купить белые семена Чиа Now Foods (454 г)
* Купить органические семена Чиа Nutiva (340 г)
* Купить семена Чиа Frontier Natural Products (453 г)
* Купить органические семена Чиа Core Naturals (454 г)
* Купить органические семена Чиа Barlean's (340 г)

$10 скидка на Ваш первый заказ от $40 на iHerb - введите код: FUP418

Если Ваш заказ менее $40 ~ Вы получите скидку в размере $5.

~ Покупки, поиск, выбор, цена и условия доставки сайта iHerb
~ Как создать аккаунт, сделать заказ, заработать на iHerb
~ Покупки в интернете, зарубежные интернет-магазины, необходимые слова ~ словарь интернет шопинга
~ Как получить платежную карту - оплата покупки в интернете

~ Покупки в интернете  

~ Как сбросить вес :: Похудение
 

~ Правильное питание :: Здоровое питание


















0 comments:

Отправить комментарий

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Copyright © CERDCA.COM
Все права защищены.
При использовании материалов сайта - активная ссылка на сайт CERDCA.COM обязательна.