Design by Dzignine

Что такое подагра: чем лечить подагру ~ питание, диета при подагре


Подагра является разновидностью артрита. Подагра обычно поражает большие пальцы ног, она также может повлиять на состояние лодыжек, пяток, коленей, запястий, суставов пальцев и локтей. Скованность и припухлость суставов является результатом скопившегося избытка кристаллов мочевой кислоты. Боли, связанные с этим состоянием, вызваны воспалительной реакцией нашего организма на избыточное содержание мочевой кислоты.

Боли, связанные с подагрой, часто внезапные и интенсивные. Симптомы подагры могут проходить сами по себе в течении 3-10 дней. Если симптомы возобновляются, они имеют тенденцию учащаться и усиливаться. Со временем повторяющиеся приступы подагры могут привести к повреждению суставов и даже почек.

Повышенное содержание мочевой кислоты также связано с множеством других заболеваний, таких как: диабет, высокий уровень холестерина, гипертония, заболевания почек, болезни сердца.

Натуральные способы предупреждения появления симптомов подагры являются более эффективными чем медикаментозные препараты.

Если Вы страдаете подагрой, необходимо избегать употребления алкоголя. Алкоголь способствует обезвоживанию организма и раздражает мочевыводящие пути.

Минимизация употребления кофе и др. продуктов, содержащих кофеин поможет предупредить появление нового приступа подагры.

Если Вы страдаете избытком лишних килограммов - нужно постараться их сбросить.

Чтобы организм смог успешно избавиться от избытка мочевой кислоты и уратов, необходимо выпивать 6-8 стаканов воды в день.

Постарайтесь включить в свой рацион терпкие вишни в любов виде: свежие вишни, вишневый сок, сухие вишни, вишневый экстракт. Вишни и вишневый сок издавна использовались для облегчения симптомов подагры. В терпких вишнях содержатся два мощные соединения: антоцианы и биофлавоноиды. Эти соединения способны уменьшать воспаление и предотвращать появление артрита и подагры.

Ананасы содержат фермент под названием бромелайн, который обладает противовоспалительными свойствами. Исследования показали, что употребление ананасов или добавок бромелайна может облегчить боль, связанную с подагрой.

Имбирь является мощным противовоспалительным средством, уменьшение хронического воспаления было неоднократно подтверждено клиническими исследованиями. В исследовании на мышах было обнаружено, что употребление имбиря может помочь уменьшить воспаление, связанное с накоплением мочевой кислоты.

Куркума уже давно признана в качестве противовоспалительного средства во многих странах и культурах. Употребление куркумы поможет уменьшить воспаление, связанное с подагрой.

Красный перец богат витамином С, кот. помогает снижать уровнень мочевой кислоты.

Исследования показали, что чем выше содержание витамина С в организие, тем ниже заболеваемость подагрой. Постарайтесь ежедневно употреблять воду с соком лимона.

Кресс водяной содержит необходимые витамины и минералы, употребление водяного кресса очень полезно для почек. Это может помочь организму избавиться от избыточной мочевой кислоты, благодаря улучшению работы почек.

При подагре необходимо избегать употребления мясных продуктов, кот. являются богатым источником мочевой кислоты: телячья печень, свиная печень, сердце и др. субпродукты. Также следует избегать употребления сардин в масле, белых грибов, продуктов, содержащих пивные или пекарские дрожжи.

Физические упражнения помогают улучшению общего состояния организма при подагре.



Поделись с друзьями
Если Вам понравился данный материал - нажмите на социальные кнопочки,
чтобы о нём узнали Ваши друзья. Спасибо!
лечение

Подпишитесь на обновления по Email ~ RSS!



* Купить экстракт Вишни в капсулах Bluebonnet Nutrition, 120 капс.
* Купить экстракт Вишни в капсулах Solgar, 90 капс.
* Купить экстракт Вишни в табл. Michelle's Miracle, 120 табл.
* Купить концентрат сока Вишни Eden Foods (222 мл)
* Купить концентрат сока Вишни Pure Planet (473 мл)
* Купить концентрат сока Вишни Dynamic Health (473 мл)
* Купить сухие вишни Bob's Red Mill (226 г)


* Купить бромелайн в капсулах Now Foods, 120 капс.
* Купить бромелайн в капсулах Enzymatic Therapy, 90 капс.
* Купить куркуму с бромелайн в капсулах Natural Factors, 180 капс.
* Купить кверцетин с бромелайн в капсулах Now Foods, 240 капс.

$10 скидка на Ваш первый заказ от $40 на iHerb - введите код: FUP418

Если Ваш заказ менее $40 ~ Вы получите скидку в размере $5.

~ Покупки, поиск, выбор, цена и условия доставки сайта iHerb
~ Как создать аккаунт, сделать заказ, заработать на iHerb
~ Покупки в интернете, зарубежные интернет-магазины, необходимые слова ~ словарь интернет шопинга
~ Как получить платежную карту - оплата покупки в интернете

~ Покупки в интернете 

~ Здоровье :: лечение народными средствами


~ Правильное питание :: Здоровое питание























1 comments:

  1. Вылечить Подагру можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания, а на самом деле нужно искать причину. Полностью вылечить, исцелить Подагру без последствий и операций могут целители. При данном методе лечения воздействие происходит на энергетическом уровне как на сам повреждённый орган, так и на причину болезни.

    ОтветитьУдалить

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Copyright © CERDCA.COM
Все права защищены.
При использовании материалов сайта - активная ссылка на сайт CERDCA.COM обязательна.