Design by Dzignine

Похудение: как красный кайенский перец помогает сбросить вес?


Красный перец (кайенский перец) является одним из средств, которые помогают быстро похудеть, сбросить вес без диет. Если мы хотим сбросить лишний вес, необходимо обязательно включить в свой рацион питания красный перец! Кайенский красный перец помогает ускорять обмен веществ, тем самым стимулируя сброс веса - быстрое эффективное похудение.

Некоторые эксперты утверждают что красный перец может ускорять обмен веществ на 25%. Острый вкус красного перца объясняется в первую очередь наличием ингредиента под названием капсаицин. Капсаицин стимулирует область мозга, которая отвечает за терморегуляцию, оказывая влияние на температуру тела. Таким образом капсаицин является термогенным веществом, которое помогает ускорить обмен веществ (метаболизм).

Даже после употребеления пищи с высоким содержанием жира, капсаицин красного перца может помочь сжечь лишние калории. Капсаицин также может замедлить откладывание жира, активизируя белок под названием киназы. Белок киназы находится в тканях и мышцах нашего тела. Помимо повышения обмена веществ, капсаицин также может подавлять аппетит, что означает - мы не будем чувствовать мук голода дольше и поэтому будем употреблять меньшее количество пищи.

Красный перец помогает предупредить резкое повышение уровня сахара в крови. Когда мы употребляем пищу богатую сахаром и углеводами, уровень сахара в крови резко повышается. Это дестабилизирует наш энергетический уровень, в результате чего у нас появляется желание употреблять больше сладостей и углеводных продуктов. Этот процесс превращается в порочный круг, наличие которого делает потерю веса неосуществимой мечтой. Попробуйте добавлять в пищу небольшие количества красного перца. Исследования показали что добавление в пищу красного перца помогает избежать резких скачков уровня сахара крови и продлить ощущение/чувство сытости.

Теперь, когда нам известны преимущества употребления красного перца для ускорения обмена веществ и потери веса - возможно Вы решите включить его в свой рацион. Если Вам не по душе острый вкус красного перца, одним из вариантов употребления красного перца может быть употребление капсул красного перца (ниже я оставлю ссылки где можно купить красный перец в капсулах). Эти капсулы обычно принимают около 3 раз в день. Красный перец (кайенский перец) также можно приобрести в виде порошка. Можно добавлять щепотку порошка красного перца в стакан воды по утрам. Ну и конечно же, самый распространенный способ употребления красного перца - добавление его как специи/приправы в разные блюда.

Хотя это явл. научным фактом, что красный перец (кайенский перец) помогает сбросить вес, благодаря ускорению обмена веществ - мы не можем полностью полагаться на употребление красного перца и ожидать быстрое эффективное избавление от лишнего веса. Если мы действительно серьезно настроены на эффективное похудение - необходимо поддерживать режим сбалансированного питания и регулярную физическую активность.




♥ Поделись с друзьями ♥
лечение

Подпишитесь на обновления по Email ~ RSS!




* Купить органический красный кайенский перец в порошке Frontier Natural Products (453 г)
* Купить кайенский перец в порошке Frontier Natural Products (453 г)
* Купить органический красный кайенский перец в порошке Starwest Botanicals (453 г)
* Купить кайенский перец в капсулах Solaray, Cool Cayenne (180 капсул)

* Купить кайенский перец в капсулах Solaray, Cool Cayenne (90 капсул)
* Купить кайенский перец в капсулах Now Foods (250 капсул)
* Купить кайенский перец в капсулах Christopher's Original Formulas (100 капсул)
* Купить кайенский перец в капсулах Nature's Way (180 капсул)
* Купить кайенский перец в капсулах Nature's Herbs (100 капсул)
* Купить кайенский перец в капсулах Nature's Way (100 капсул)
* Купить кайенский перец (специя/приправа) Spice Hunter (42 г)


$10 скидка на Ваш первый заказ от $40 на iHerb - введите код: FUP418

Если Ваш заказ менее $40 ~ Вы получите скидку в размере $5.

~ Покупки, поиск, выбор, цена и условия доставки сайта iHerb
~ Как создать аккаунт, сделать заказ, заработать на iHerb
~ Покупки в интернете, зарубежные интернет-магазины, необходимые слова ~ словарь интернет шопинга
~ Как получить платежную карту - оплата покупки в интернете

~ Покупки в интернете 

~ Как сбросить вес :: Похудение

~ Правильное питание :: Здоровое питание


 



0 comments:

Отправить комментарий

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Copyright © CERDCA.COM
Все права защищены.
При использовании материалов сайта - активная ссылка на сайт CERDCA.COM обязательна.