Design by Dzignine

Бросить курить: пища, натуральные средства в помощь



Курение повреждает почти каждый орган тела и ухудшает общее состояние здоровья человека. Табачный дым содержит вещества, вредные как для курящих так и для некурящих (находящихся рядом). Как от любой вредной привычки, от курения довольно трудно отказаться. Какие продукты могут быть полезными при попытке бросить курить?

Продукты с высоким содержанием каротиноидов очень полезны для людей пытающихся бросить курить. Морковь, томаты, абрикосы, шпинат, сладкий перец, папайя являются хорошим источником каротиноидов. Каротиноиды помогают предупредить поялениие раковых клеток и понизить уровень холестерина в крови.

Лауреат Нобелевской премии Лайнус Полинг утверждает, что употребление апельсина при появлении желания закурить помогает избавиться от этого желания. В Великобритании были проведены 3-х недельные исследования, результаты кот. оказались довольно впечатляющими. Люди, кот. употребляли кусочек апельсина при каждом появлении желания закурить, сократили использование сигарет на 79% и 20% полностью бросили курить.

Для многих курильщиков почему-то неприятно закуривать сразу после питья любого напитка с апельсиновым вкусом (специфический вкус во рту?). Если Вы один из таких людей - носите везде с собой бутылочку напитка, как только захотелось закурить, отпейте немного напитка. С каждой выкуренной сигаретой из организма уходит 25-100 мг витамина С, так что апельсиновый напиток имеет двойную пользу для курящего человека.

Некоторые люди утверждают, что если после курения в полость рта поместить приправу под названием Гвоздика, это помогает удалить вкус и запах никотина, что в свою очередь помогает забыть о потребности курить (гвоздику нужно немного покусывать).

Чтобы детоксифицировать печень, нужно принимать чай из семян Расторопши перед каждым приемом пищи (300-500 мл).

Курение высвобождает гликоген из печени, что помогает "оживить" функции мозга (временно). Употребление семечек подсолнечника оказывает подобное действие. Курение также оказывает успокаивающее действие. Семечки подсолнечника также успокаивают нервы, п.ч. в них содержатся масла и витамины группы В, кот. помогают питать и поддерживать нервную систему в здоровом состоянии. Курение стимулирует выброс гормонов надпочечниками, такое же действие оказывает употребление семечек подсолнечника.

Для очищения организма и предотвращения появления новообразований, нужно принимать настойку красного клевера (0,5 ч.л. 3 раза в день). Можно также принимать чай с красным клевером.

Употребление чая с майораном может помочь избавиться от желания курить.

Употребление абрикос (свежих или сухих) помогает уменьшить вред, нанесенный организму в результате курения (никотином).

Если Вы знаете какие-то секреты или у Вас есть идеи в помощь людям, желающим бросить курить, пожалуйста оставляйте свои комментарии.




♥ Поделись с друзьями ♥
лечение

Подпишитесь на обновления по Email ~ RSS!





* Купить настойку красного клевера Nature's Answer (30 мл)
* Купить чай с красным клевером Alvita Teas (32 г)
* Купить чай с красным клевером Celebration Herbals (24 г)
* Купить Майоран Frontier Natural Products (453 г)
* Купить Гвоздику Frontier Natural Products (38  г)
* Купить Гвоздику Starwest Botanicals (453 г)
* Купить семена расторопши пятнистой органические Frontier Natural Products (453 г)

* Купить семена расторопши пятнистой органические Starwest Botanicals (453 г)

* Купить сухие абрикосы (курага) Bergin Fruit and Nut Company (453 г) 
* Купить сухие абрикосы Made in Nature (170 г)
* Купить абрикосовый батончик Go Raw (51 г)
* Купить абрикосовые батончики Go Raw, 10 батончиков (120 г)
* Купить абрикосовые батончики Clif Bar, 12 батончиков (816 г)
* Купить абрикосовые батончики с миндалем и йоругтом Kind Healthy Snacks, 12 батончиков (540 г)
* Купить абрикосовые батончики с миндалем Kind Healthy Snacks, 12 батончиков (480 г)


$10 скидка на Ваш первый заказ от $40 на iHerb - введите код: FUP418

Если Ваш заказ менее $40 ~ Вы получите скидку в размере $5.

~ Покупки, поиск, выбор, цена и условия доставки сайта iHerb
~ Как создать аккаунт, сделать заказ, заработать на iHerb
~ Покупки в интернете, зарубежные интернет-магазины, необходимые слова ~ словарь интернет шопинга
~ Как получить платежную карту - оплата покупки в интернете
~ Покупки в интернете


~ Правильное питание :: Здоровое питание 




0 comments:

Отправить комментарий

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Copyright © CERDCA.COM
Все права защищены.
При использовании материалов сайта - активная ссылка на сайт CERDCA.COM обязательна.