Design by Dzignine

Как правильно приготовить/заварить травяной чай ~ полезные свойства чая


 

Сегодня я расскажу как заваривать травяной чай. Нужно поместить 1 ст.л. травы (или чайный пакетик) в стеклянную или керамическую посудину (чашку, стакан и т.д.) и залить 200 г кипятка. Хочу сразу оговориться - если Вы хотите чтобы получился вкусный полезный напиток, никогда не следует использвать воду, которая повторно кипятилась. Дело в том что при первом кипячении вода теряет кислород, поэтому если Вы перекипятите её снова - чай получится безжизненный и не вкусный. Накрыть нашу посудину с чаем и дать так немного постоять.

Как долго настаивать? 
Если завариваем цветы и нежные листья - настаивать около 3 минут. 
Если завариваем более жесткие листья и семена - настаивать около 5 минут.
Если завариваем жесткие семена, корешки и кору - настаивать около 10 минут. 
Чем дольше мы настаиваем - тем крепче будет наш чай. Процедить, добавить мед (по желанию).

Иногда мы получаем больше пользы от употребления хорошего чая, чем от употребления мультивитамина. Дело в том что когда мы пьем травяной чай, мы одновременно получаем ароматерапию и гидратацию. Гидратация очень важна для нашего организма.

Ещё одно важное преимущество чая - приятно выпить чашечку чая с друзьями!

Чай с Ромашкой: ромашковый чай имеет успокаивающие седативные свойства, поэтому он может быть полезен при бессонице. Ромашковые лепестки являются активным ингредиентом, их можно сочетать с другими успокаивающими травами, такими как валериана и хмель для создания чайной смеси для расслабления. Употребление чая с ромашкой также может помочь пищеварению, если принимать его после еды. Чай с ромашкой полезен если у Вас кашель, бронхит, простуда, повышена температура. Этот чай также можно использовать качестве полоскания при воспалении полости рта (заварить крутым).


Чай с Мятой: ментол, содержащийся в листьях облегчает симптомы вздутия живота (газы в желудке), тошноту и другие желудочные проблемы, улучшая отток желчи, которая помогает в пищеварении. Хотя если у Вы страдаете изжогой - чай с мятой Вам лучше не употреблять. Чай с мятой немного помогает при неприятном запахе изо рта. Этот чай легко приготовить, собрав листья мяты в саду - мята довольно распространенное растение.


Чай с Имбирем: имбирный чай также оказывает положительное воздействие на пищеварительную систему. Имбирь можно использовать чтобы избавиться от тошноты, рвоты, при укачивании. Чтобы приготовить свежий имбирный чай нужно закипятить корень имбиря в течении 10 до 15 минут, добавить лимонный сок и мед (по желанию). Этот чай очень полезен при простуде. Если у Вас нет корня имбиря, имбирный чай можно приготовить из порошка имбиря.


Чай с Мелиссой: этот чай может помочь улучшить концентрацию и улучшает настроение. Мелисса содержит флавоноиды, полифенолы и другие соединения, которые помогают бороться с герпесом и оказывают положительное воздействие при заболеваниях щитовидной железы. Употребление чая с мелиссой по вечерам перед сном может помочь предотвратить кошмары. Дети охотно пьют этот чай.


Чай с Шиповником: Плоды шиповника - оранжево-красные плоды, заполненные семенами. Плоды шиповника являются одним из лучших растительных источников витамина С, который очень важен для иммунной системы, кожи и здоровой функции надпочечников. При кипячении с водой, они производят чай с терпким, островатым вкусом.






Поделись с друзьями
Если Вам понравился данный материал - нажмите на социальные кнопочки,
чтобы о нём узнали Ваши друзья. Спасибо!
лечение

Подпишитесь на обновления по Email ~ RSS!



* Купить Ромашку Frontier Natural Products (453 г)
* Купить органические цветы ромашки Frontier Natural Products (VitaCost)
Купить Зеленый чай с мятой в листьях (листовой) 
* Купить Мяту Перечную Starwest Botanicals (453 г)
* Купить Мяту Перечную органическую Frontier (453 г)
Купить Мелиссу органическую Frontier Natural Products (453 г) 
* Купить Имбирь в порошке Starwest Botanicals (453 г)
* Купить Имбирь в порошке Simply Organic (453 г)  
* Купить Шиповник органический Starwest Botanicals (453 г)
* Купить Манука Мед New Zealand Honey, Bio Active 10+ (500 г)
* Купить Мед New Zealand Honey (500 г)
* Купить Мёд Honey Gardens, Apitherapy (907 г)
* Купить Манука Мед Flora, MGO 550+ (250 г)


$10 скидка на Ваш первый заказ от $40 на iHerb - введите код: FUP418

Если Ваш заказ менее $40 ~ Вы получите скидку в размере $5.

Vitacost / Витакост: создав аккаунт, пройдя по этой ссылке: Vitacost.com, нажать "Unlock you offer", на Ваш email прийдет код на $10 скидку на Ваш первый заказ Vitacost от $30 и выше.

На сайте VitaCost.com Вы можете добавить 2 бесплатных пробника с каждым заказом.


~ Как ускорить обмен веществ, продукты для похудения 
~ Жасмин: целительные свойства, жасминовый чай
~ Вода в организме: выведение шлаков, очищение организма 
~ Лечебные полезные свойства облепихи, облепиховое масло 
~ Лечебные свойства кунжута: семена кунжута
~ Кока Кола: Мертвая Вода ~ Яд замедленного действия
~ Семена семечки тыквы: лечебные свойства, калорийность
















Тэги: чай, травяные чаи, чаи, травяной чай, купить чай, куплю чай, имбирь для похудения, чай для похудения, белый чай, калмыцкий чай, чай мате, связанный чай, где купить чай, чай травяной, элитный чай, чай с мятой, чай из мяты, все о чае, фито чай, свойство мяты, мята чай, целебные свойства чая, лечебные свойства чая, чай мята, чай свойства, чай с мяты, все для чая, чаи для, чай с имбирем, имбирь чай, чай из имбиря, интернет магазин чая, иван чай купить, чай в пакетиках, как приготовить чай с имбирем, имбирь в чай чай имбирный, чай от простуды, мята чай, чаи травяные, чай с лимоном, чай шиповник, чай из шиповника, шиповник чай, заварить шиповник, шиповник заваривать, чай шиповника, заваривать шиповник, шиповники, шиповник заварить

0 comments:

Отправить комментарий

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Copyright © CERDCA.COM
Все права защищены.
При использовании материалов сайта - активная ссылка на сайт CERDCA.COM обязательна.