Ароматерапия может помочь уменьшить влияние стресса на организм, вызывая расслабление - таким образом помогая снижать давление.
Аромат лаванды является одним из лучших в снижении артериального давления. Аромат лаванды оказывает успокаивающий эффект. Эфирное масло лаванды можно использовать по-разному. Его можно использовать как ингаляцию (вдыхая непосредственно прямо из бутылочки), масло лаванды можно добавлять в ванну или в массажное масло. Используя это массажное масло мы получаем двойной эффект: от вдыхания масла лаванды и непосредственно от самого массажа, массажные движения стимулируют капилляры кожи, тем самым помогая улучшить циркуляцию крови, что очень полезно, когда мы имеем дело с гипертонией.
Для расслабляющего, устраняющего стресс эффекта также можно попробовать применить смесь следующих эфирных масел.
Рецепт антистрессового аромамасла:
14 кап. масла иланг иланг
5 кап. масла ромашки
20 кап. масла мандарина
Способ приготовления:
Смешать все масла в темной бутылочке. Наше антистрессовое масло готово к применению.
Способы примененния:
1) 4-5 кап. этой смеси масел, растворить в 1 ст.л. морской соли. Добавить эту соль со смесью масел к теплой/горячей ванне. Расслабиться.
2) Добавить и размешать 10 кап. этой смеси масел в 2 ст.л. любого базового масла (подсолнечного, жожоба, миндального, масла виноградной косточки) .
Этим маслом нужно массировать область шеи и плечи.
3) Открыть бутылочку и вдыхать запах смеси этих масел.
Если Вам понравился данный материал - нажмите на социальные кнопочки,
чтобы о нём узнали Ваши друзья. Спасибо!
Подпишитесь на обновления по Email ~ RSS!
Купить эфирные масла (аромамасла):
~ Масло Лаванды
~ Масло Иланг Иланг
~ Масло Ромашки
~ Масло Мандарина
$10 скидка на Ваш первый заказ от $40 при первом заказе на iHerb - введите код: FUP418
Если Ваш заказ менее $40 ~ Вы получите скидку в размере $5.
~ Покупки, поиск, выбор, цена и условия доставки сайта iHerb
~ Как создать аккаунт, сделать заказ, заработать на iHerb
~ Покупки в интернете, зарубежные интернет-магазины, необходимые слова ~ словарь интернет шопинга
~ Как получить платежную карту - оплата покупки в интернете
~ Покупки в интернете
~ Повышенное давление причины: Причины Гипертонии
~ Как лечить высокое давление народными средствами
~ Как лечиться с помощью мёда, полезные свойства мёда
~ Овсянка: снижение холестерина, что есть чтобы похудеть
~ Вода в организме: выведение шлаков, очищение организма
~ Лечебные полезные свойства облепихи, облепиховое масло
~ Продукты питания сжигающие жир на животе
~ Как избавиться от изжоги: средства от изжоги
~ Кока Кола: Мертвая Вода ~ Яд замедленного действия
~ Корица лечебные свойства - полезные свойства корицы
0 comments:
Отправить комментарий