Одним из старейших составных Восточной кухни были и есть кунжутные семена. Cемена кунжута содержат огромное количество полезных веществ, витаминов и минералов.
Лечебные свойства кунжута:
Семена кунжута содержат антиоксиданты под названием сезамин и сезамолин, а также витамин Е. Эти антиоксиданты помогают предотвратить заболевания, которые возникают в результате хронического окислительного стресса, такие как рак и сердечно-сосудистые заболевания.
Семена кунжута отличаются высоким содержанием витамина Е. Витамин Е стимулирует иммунную систему, снижает риск сердечных приступов и способствует предотвращению появления катаракты.
Одним из наиболее важных преимуществ семян кунжута является их потенциал в борьбе с раком. Cемена кунжута полны соединений под названием лигнаны. Как мы знаем антиоксиданты и лигнаны затормаживают процессы, которые способствуют росту раковых клеток. Употребление семян кунжута особенно помогает в профилактике рака молочной железы и рака желудка.
Кунжут является отличным источником кальция, цинка и ряда других витаминов и минералов, которые помогают поддержанию плотности костной ткани и таким образом, помогают предупреждать появление заболеваний, кот. возникают в результате дефицита минеральных веществ, таких как остеопороз.
Респираторные заболевания: содержание магния в кунжутных семенах улучшает состояние больных с заболеваниями дыхательной системы.
Семена кунжута полны витаминов группы B. Они помогают поддерживать здоровье эритроцитов (красные кровяные клетки).
Снижение уровня холестерина: фитостерины в кунжутных семенах помогают сбалансировать уровень холестерина в крови.
Исследования показали, что определенные соединения в кунжутных семенах оказывают расслабляющее действие на кровеносные сосуды, тем самым способствуя снижению уровня артериального давления.
Если Вам понравился данный материал - нажмите на социальные кнопочки,
чтобы о нём узнали Ваши друзья. Спасибо!
Подпишитесь на обновления по Email ~ RSS!
* Купить семена кунжута черные органические Kevala (453 г)
$10 скидка на Ваш первый заказ от $40 на iHerb - введите код: FUP418
Если Ваш заказ менее $40 ~ Вы получите скидку в размере $5.
~ Покупки, поиск, выбор, цена и условия доставки сайта iHerb
~ Как создать аккаунт, сделать заказ, заработать на iHerb
~ Покупки в интернете, зарубежные интернет-магазины, необходимые слова ~ словарь интернет шопинга
~ Как получить платежную карту - оплата покупки в интернете
~ Покупки в интернете
~ Правильное здоровое питание
~ Как сбросить вес :: Похудение
Если Ваш заказ менее $40 ~ Вы получите скидку в размере $5.
~ Покупки, поиск, выбор, цена и условия доставки сайта iHerb
~ Как создать аккаунт, сделать заказ, заработать на iHerb
~ Покупки в интернете, зарубежные интернет-магазины, необходимые слова ~ словарь интернет шопинга
~ Как получить платежную карту - оплата покупки в интернете
~ Покупки в интернете
~ Правильное здоровое питание
~ Как сбросить вес :: Похудение
0 comments:
Отправить комментарий