Наступает холодная погода, хочу предложить несколько рецептов ароматерапии для улучшения состояния при простудах.
Рецепт ароматной соли для ванны:
В стеклянной посудине нужно смешать: 500 г морской соли или английской соли (сульфат магния - эта соль продаётся в аптеках) + 5 капель эфирного масла розмарина + 4 капли эфирного масла эвкалипта + 2 капли эфирного масла лимона. Перемешать.
Способ применения:
наполнить ванну тепло-горячей водой, всыпать эту ароматизированную соль. Размешать воду чтобы соль растворилась и высвободились все эфирные масла. Расслабиться и выздоравливать.
Кстати, такая ароматизированная соль может быть хорошим подарком подружке, особенно если Вы поместите эту соль в красивую баночку. Вы уже приобрели все эти дорогие эфирные масла чтобы приготовить эту соль. Сама соль не стоит дорого в аптеке. Только не забудьте объяснить подружке что эта соль применяется при простуде.
Рецепт массажного аромамасла при простуде:
2 ст.л. подсолнечного масла
6 капель эфирного масла розмарина
4 капли эфирного масла лимона
4 капли эфирного масла мяты перечной
Смешать все масла. Втирать в грудь, верхнюю часть спины, шею, плечи.
Наносить утром и вечером.
Паровые ингаляции при простуде:
Довести до кипения 1 литр воды. Осторожно снять горячую воду с плиты. В эту воду добавить: 2 капли эфирного масла эвкалипта + 1 каплю эфирного масла розмарина + 1 каплю эфирного масла лимона.
Положите большое полотенце на голову и плечи, таким образом пар сохранится внутри. Разместите Ваше лицо на расстоянии 25-30 см от источника пара. Старайтесь вдыхать через нос, а выдыхать ртом.
Эта процедура может длиться от 15 до 30 минут (по желанию и самочувствию).
Если Вам понравился данный материал - нажмите на социальные кнопочки,
чтобы о нём узнали Ваши друзья. Спасибо!
Подпишитесь на обновления по Email ~ RSS!
* Купить Английскую соль (сульфат магния) Aaron Industries (453 г)
* Купить соль Мертвого моря Frontier Natural Products (2267 г)
* Купить Морскую Соль Flower of the Ocean (454 г)
* Купить Морскую Соль Eden Foods (394 г)
Купить эфирные масла (аромамасла):
* Купить эфирное масло Розмарина Now Foods (59 мл)
* Купить эфирное масло Эвкалипта Aura Cacia (59 мл)
* Купить эфирное масло Эвкалипта Now Foods (118 мл)
* Купить эфирное масло Лимона Now Foods (30 мл)
* Купить эфирное масло Лимона Now Foods (118 мл)
* Купить эфирное масло Мяты Перечной Nature's Alchemy (59 мл)
* Купить эфирное масло Мяты Перечной Now Foods (118 мл)
$10 скидка на Ваш первый заказ от $40 при первом заказе на iHerb - введите код: FUP418
Если Ваш заказ менее $40 ~ Вы получите скидку в размере $5.
~ Покупки, поиск, выбор, цена и условия доставки сайта iHerb
~ Как создать аккаунт, сделать заказ, заработать на iHerb
~ Покупки в интернете, зарубежные интернет-магазины, необходимые слова ~ словарь интернет шопинга
~ Как получить платежную карту - оплата покупки в интернете
~ iHerb.com Красота и Уходовая Косметика
~ Покупки в интернете
~ Простуда :: Грипп :: лечение
0 comments:
Отправить комментарий