Ароматерапия при Простуде: Соль ~ Аромамасло ~ Ингаляции

Наступает холодная погода, хочу предложить несколько рецептов ароматерапии для улучшения состояния при простудах.

Рецепт ароматной соли для ванны:

В стеклянной посудине нужно смешать: 500 г морской соли или английской соли (сульфат магния - эта соль продаётся в аптеках) + 5 капель эфирного масла розмарина + 4 капли эфирного масла эвкалипта + 2 капли эфирного масла лимона. Перемешать.


Способ применения: 

наполнить ванну тепло-горячей водой, всыпать эту ароматизированную соль. Размешать воду чтобы соль растворилась и высвободились все эфирные масла. Расслабиться и выздоравливать.

Кстати, такая ароматизированная соль может быть хорошим подарком подружке, особенно если Вы поместите эту соль в красивую баночку. Вы уже приобрели все эти дорогие эфирные масла чтобы приготовить эту соль. Сама соль не стоит дорого в аптеке. Только не забудьте объяснить подружке что эта соль применяется при простуде.


Рецепт массажного аромамасла при простуде:

2 ст.л. подсолнечного масла
6 капель эфирного масла розмарина
4 капли эфирного масла лимона
4 капли эфирного масла мяты перечной

Смешать все масла. Втирать в грудь, верхнюю часть спины, шею, плечи.
Наносить утром и вечером.


Паровые ингаляции при простуде:

Довести до кипения 1 литр воды. Осторожно снять горячую воду с плиты. В эту воду добавить: 2 капли эфирного масла эвкалипта + 1 каплю эфирного масла розмарина + 1 каплю эфирного масла лимона.

Положите большое полотенце на голову и плечи, таким образом пар сохранится внутри.  Разместите Ваше лицо на расстоянии 25-30 см от источника пара. Старайтесь вдыхать через нос, а выдыхать ртом.
Эта процедура может длиться от 15 до 30 минут (по желанию и самочувствию).

---

✿Поделись с друзьями✿
Если Вам понравился данный материал - нажмите на социальные кнопочки,
чтобы о нём узнали Ваши друзья. Спасибо!

Подпишитесь на обновления по Email ~ RSS!

---

* Купить Английскую соль (сульфат магния) Aaron Industries (453 г)
* Купить соль Мертвого моря Frontier Natural Products (2267 г)
* Купить Морскую Соль Flower of the Ocean (454 г)
* Купить Морскую Соль Eden Foods (394 г)


Купить эфирные масла (аромамасла):

* Купить эфирное масло Розмарина Now Foods (59 мл)  
* Купить эфирное масло Эвкалипта Aura Cacia (59 мл)
* Купить эфирное масло Эвкалипта Now Foods (118 мл)
* Купить эфирное масло Лимона Now Foods (30 мл)
* Купить эфирное масло Лимона Now Foods (118 мл)  
* Купить эфирное масло Мяты Перечной Nature's Alchemy (59 мл)
* Купить эфирное масло Мяты Перечной Now Foods (118 мл)


$10 скидка на Ваш первый заказ от $40 при первом заказе на iHerb - введите код: FUP418

Если Ваш заказ менее $40 ~ Вы получите скидку в размере $5.

~ Покупки, поиск, выбор, цена и условия доставки сайта iHerb
~ Как создать аккаунт, сделать заказ, заработать на iHerb
~ Покупки в интернете, зарубежные интернет-магазины, необходимые слова ~ словарь интернет шопинга
~ Как получить платежную карту - оплата покупки в интернете

~ iHerb.com Красота и Уходовая Косметика
 

~ Покупки в интернете

~ Простуда :: Грипп :: лечение

~ Здоровье :: лечение народными средствами 
 








Тэги: аромамасло, арома масла, аромамасло от простуды, аромамасла, простуда лечение, ароматические масла, эфирные масла, масла ароматические, от простуды, эфирное масло лимона, применение эфирных масел, аромотерапия, эфирные масла свойства, свойства эфирных масел, эфирное масло эвкалипта, народное лечение простуды, насморк лечение, чем лечить простуду, как избавиться от простуды, лечение гриппа, лечение простуды народными средствами, как лечить грипп, чем лечить грипп, грипп лечение, мазь от простуды, лечение простуды, лечение насморка, чем лечить насморк, как лечить простуду, при простуде, лечение от простуды, как вылечиться от простуды, простуда грипп, простуда, средства при простуде