С наступлением беременности у многих женщин появляется тошнота (50 -80%). В некоторых случаях тошнота сопровождается рвотой. К сожалению, это один из симптомов беременности, которого трудно избежать. Тошнота при беременности в основном появляется по утрам. Обычно на 13-14 неделе беременности тошнота проходит сама по себе, но это происходит не всегда. Что же делать, как избавиться от этого неприятного симптома беременности?
Чтобы предупредить появление тошноты, предлагаю попробовать напиток с имбирем. Для приготовления этого напитка нам нужно взять 1 ч.л. свежеперемолотого имбиря добавить 1 стакан кипятка, настоять 10 минут. Дать остыть. Эту жидкость нужно пить в течении дня. Если Вы беременны, лимит употребления этого имбирного напитка - 2 чашки в день.
Если Вам неприятен напиток с имбирем, можно принимать 1000 миллиграмм имбиря в капсулах: по 2 капсулы через несколько часов, их можно принимать до тех пор, пока тошнота не прекратится. Не рекомендуется принимать больше 8 капсул в день.
Если у Вас нет имбиря - попробуйте заварить чай из Мяты Перечной. Она обладает успокаивающими свойствами и содержит витамины группы В, калий, кальций и другие полезные вещества.
Можно также использовать эфирное масло мяты: нужно поместить всего несколько капель эфирного масла мяты в сосуд с кипятком - приятный запах быстро заполнит Вашу комнату (наслаждайтесь запахом - эту жидкость нельзя употреблять внутрь).
Если Вам понравился данный материал - нажмите на социальные кнопочки,
чтобы о нём узнали Ваши друзья. Спасибо!
Подпишитесь на обновления по Email ~ RSS!
* Купить Имбирь в капсулах
* Купить Имбирь в порошке Starwest Botanicals (453 г)
* Купить Имбирь в порошке Simply Organic (46 г)
* Купить кристаллизованный Имбирь Now Foods (454 г)
* Купить Мятный чай
* Купить эфирное масло Мяты Перечной Nature's Alchemy (59 мл)
* Купить эфирное масло Мяты Перечной Now Foods (118 мл)
$10 скидка на Ваш первый заказ от $40 на iHerb - введите код: FUP418
Если Ваш заказ менее $40 ~ Вы получите скидку в размере $5.
~ Покупки, поиск, выбор, цена и условия доставки сайта iHerb
~ Как создать аккаунт, сделать заказ, заработать на iHerb
~ Покупки в интернете, зарубежные интернет-магазины, необходимые слова ~ словарь интернет шопинга
~ Как получить платежную карту - оплата покупки в интернете
~ iHerb.com Красота и Уходовая Косметика
~ iHerb Пробники / Бесплатные Образцы
~ Покупки в интернете
~ Как сбросить вес :: Похудение
~ Чай :: Чаи :: Все о Чае :: зеленый чай
~ Правильное питание :: Здоровое питание
~ Фолиевая кислота (витамин В9) при беременности
~ Лучшие продукты питания при беременности
~ Советы как можно забеременеть быстрее зачать ребенка
0 comments:
Отправить комментарий