Design by Dzignine

Причина старения и болезней - нарушение обмена веществ в клетках



В процессе обмена веществ калории преобразуются в энергию, кот. наполняет каждую клеточку нашего организма. Эта энегрия производится в малюсеньких составных клеток под названием митохондрии. Каждая клетка содержит тысячи этих малюсеньких митохондрий, они являются нашим настоящим источником энергии. Органы человека (сердце, мозг, мышцы и т.д.) состоят из митхондрий. В нашем организме содержится более ста тысяч триллионов митохондрий. Они используют свыше 90% кислорода, кот. мы вдыхаем. Роль митохондрий преобразовывать кислород (кот. мы дышим) и пищу (кот. мы едим) в энергию для нашей жизнедеятельности.

Если митохондрии не справляются со своей функцией, у нас появляется усталость, замедляется обмен веществ, повышается вес, ухудшается память, появляются боли, прогрессируют процессы старения. Замедление обмена веществ может быть вызвано многими факторами. К сожалению наши митохондрии чувствительны к вредному воздействию употребляемых нами простых углеводов, всяких сладостей, токсинам внешней среды и всяким источникам воспаления. Часто причиной повреждения митохондрий является окислительный стресс. Снижение производства энергии в митохондриях является причиной старения организма. Как это исправить?

Ограничение употребляемых нами калорий помогает улучшать функции митохондрий. Исследования показали, что если количество употребляемых калорий сокращается на 30% - это продлевает жизнь человека на 30 лет!

Существует огромное количество биологически активных добавок, которые имеют благоприятное воздействие на работу митохондрий.
Самыми важными добавками я считаю: Карнитин, Альфа-липоевую кислоту, кофермент Q10, витамины группы В (особенно вит. В2 и В3) - это необходимые составные для нормального питания клеток и правильного обмена веществ. Для лечения дисфункций митохондрий также часто используется добавка под названием Ресвератрол

Ресвератрол содержит антиоксидантные соединения из плодов красного винограда. Я оставлю все ссылки внизу под видео.

Для оздоровления функций митохондрий (улучшения обмена веществ) нам необходимо исключить из рациона все сладости и простые углеводы. Нужно питаться белками и сложными углеводами, заниматься физическими упражнениями.

Вот Вам секрет здоровья и долголетия! Не забудьте посмотреть мои видео резистентности к инсулину, важности клетчатки и др. полезностях. 




✿Поделись с друзьями✿
Если Вам понравился данный материал - нажмите на социальные кнопочки,
чтобы о нём узнали Ваши друзья. Спасибо!
лечение

Подпишитесь на обновления по Email ~ RSS!



* Купить Карнитин в капсулах
* Купить Карнитин (жидкий)
* Купить Альфа Липоевая Кислота в капсулах
* Купить Кофермент Q10
* Купить Ресвератрол
* Купить Рибофлавин (витамин В2)
* Купить Ниацин (витамин В3)

$10 скидка на Ваш первый заказ от $40 на iHerb - введите код: FUP418

Если Ваш заказ менее $40 ~ Вы получите скидку в размере $5.

~ Покупки, поиск, выбор, цена и условия доставки сайта iHerb
~ Как создать аккаунт, сделать заказ, заработать на iHerb
~ Покупки в интернете, зарубежные интернет-магазины, необходимые слова ~ словарь интернет шопинга
~ Как получить платежную карту - оплата покупки в интернете

~ Покупки в интернете
~ Главное условие снижения веса - как правильно худеть














Тэги: нарушения обмена веществ биологически активные добавки, нарушение обмена веществ, как ускорить обмен веществ, восстановление обмена веществ, восстановление обмена веществ бады, как улучшить обмен веществ добавки, как ускорить обмен веществ, как улучшить обмен веществ, ускорение обмена веществ, обмен веществ нарушение, обмен веществ нарушение карнитин, обмен веществ в организме, быстрый обмен веществ, улучшить обмен веществ, восстановить обмен веществ, сжигание жира, нормализовать обмен веществ, лечение обмена веществ, диета для обмена веществ, витамины для обмена веществ, нарушение обмен веществ, нарушение обмен веществ витамины, нарушение обмен веществ добавки, обмен веществ в клетке, быстрый обмен веществ, обмен веществ в организме человека, обмен веществ это, обмен веществ ускорить, что такое обмен веществ, обмен веществ и энергии, метаболизм

0 comments:

Отправить комментарий

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Copyright © CERDCA.COM
Все права защищены.
При использовании материалов сайта - активная ссылка на сайт CERDCA.COM обязательна.